发现自己有抑郁症,是在近几个月,以前我一直认为自己不是一个抑郁症患者。
我生活在南方的一个三、四线城市,开始进入不惑之年,夫妻双方都有固定的职业,孩子大学毕业了,在读研究生。因为按揭买房,手头上也没有存款,手头上有点资产,但变现比较难。非大富大贵,生活还算过得去。
我平时下班了去散散步,锻炼一下身体,没什么上进心,想着这样混到退休,平安退休就很好了。
天有不测风云,我老婆结识了一个人,说做什么生意很赚钱,让我老婆投资。我老婆瞒着家里人,投了很多钱,她本来就没有钱,这些都是借亲戚朋友,还借了很多网贷,高利贷也借。等她借不动时我才发现。
目前被骗的钱回不来,借的钱要还,被迫卖房了。今年二手房很难卖,问的人都少,后来经过不断降价,勉强让亲戚接手,卖完房也还是不够还债。
近段时间我心情很不好,抑郁症爆发了。整天哀声叹气,上班一点精神都没有,经常出差错,感觉自己什么都不是。
同时还伴随着焦虑症,恐慌症,每天晚上睡觉时多恶梦,出虚汗,被子都湿了。经常半夜换被子。
目前症状越来越严重,我不知道我还能撑多久。不愿意和别人交往,关闭了社交,成为一个孤独的人。
我该怎么办啊?
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