人到晚年,可以用这几种方式消磨孤寂时光

三毛曾说过:我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。”

光阴匆匆,岁月无声。不知不觉间就到了晚年的时光,身边的朋友和亲人也渐行渐远,有的还跟你阴阳相隔,最终老人也是要独居生活的。

生活里,总有人把独居的老人看得悲凉凄惨,仿佛这样的老人似被子女抛弃,被尘世间遗忘,觉得独居是人到晚年最为悲凉的事情。

其实,这是世俗的偏见,总认为,人到晚年,就该享受“养儿防老”的生活。然而,现实生活里的独居老人,大多数是自己不愿意跟子女一起居住,他们认为一个人独居也是一种生活。

能够享受独居的老人,都有一种独处的能力。

在这个互联网高速发展的时代里,任何人都不足以依靠,到了晚年更是如此。子女有自己的家庭,有自己的生活,渐行渐远是必然。

再恩爱的夫妻,也是会有一个先一步离开尘世,剩下的必然就要孤单独居。独居的生活并不可怕,如果能用以下这几种方式来消磨孤寂时光,未来一样过得自在精彩。

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人到晚年,可以用这几种方式消磨孤寂时光

1、践行年轻时的爱好,让自己乐在其中

汪曾祺在《人间草木》中说道:一定要爱着点什么,恰似草木对光阴的钟情。

人到晚年的独居,在世人眼里可能是一种“不幸福”的状态,但转过去思考,也给了我们自由自在的处境,让人可以随心所欲地享受一个人的时光。

年轻时既要忍受伴侣爱的唠叨,还要迎合他人的喜好,时刻不得清闲,即使子女成家也要操心。到老了,终于可以放下一切,拥有一个独属自己的自由空间和时间。

此时的我们,不必再考虑伴侣的需求,也不必在意子女的生活,我们只需打理好自己的生活,将余生过得有意义就好。

如何让余生过得舒畅有意义呢?那就是践行我们年轻时的爱好,让自己深陷其中,乐在其中。

才女杨绛在晚年的时候,先后失去了生命里两个最亲近的人,女儿的过世,以及老伴钱钟书的离世。她没有让自己沉沦下去,而是选择独居。

杨绛先生一个人独居的时候,非但没有感觉任何失意,反而在自己独居的时光里,继续做自己年轻时的爱好,看书,写作。

活着并不在于我们身边是否有人陪伴,而在于我们生活里是否有自己的爱好,也就是我们常说的有事做。有事情可做的时候,心是静的,生活是有方向的。

晚年最可怕的不是漫漫长夜的无聊时光,而是在这段时光里无事可做的孤寂。能够提早地让自己拥有爱好,你会发现,独居的日子一样美好精彩。

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人到晚年,可以用这几种方式消磨孤寂时光

2、无事多运动,走出去感受生命的纯粹

叔本华说: “健康的乞丐比有病的国王更幸福。”培根又说: “健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。”

这两句话告诉我们,健康有多重要!

晚年一个人独居的时候,也要做到无事多运动,走出家门去感受大自然的美好,感受生命的纯粹,让自己的身心都在路上。

当你走在路上的时候,会在沿途“捡拾”朋友,也会有温暖的相遇。跟别人交流一下独居的快乐,大家偶尔也能够相约在一起喝茶,畅聊余生。

独居的日子自由自在,不必在意家人的时间,可以完全支配自己时间,跟随着自己的节奏过日子。有老伴在的时候,还要顾及到老伴的感受,迎合老伴的时间。

独居的时光都是属于自己的,合理地安排好生活习惯,以及饮食,锻炼的节奏,让自己多些运动,多跟外面同龄人接触,这样的独居也是很舒畅。

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人到晚年,可以用这几种方式消磨孤寂时光

3、闲来多读书,让精神世界丰盈饱满

周国平曾说: “人生任何美好的享受,都有赖于一颗澄明的心,唯有内心富有、充盈,方能从容抵抗世间的不安与躁动。”

每个人最终都要孤独地行走在余生的路上,唯独内心的鲜活才是最美好的精神依托。

人生一世,始终是活自己,任何人和事物都不能永远让生活丰盈,我们只能自己在独居的时光里,给自己丰富饱满的精神境界。

独居的时光里,看一本书,思索别人的世界,别人的人生轨迹,在书本里感受生命意义,让灵魂得以充实,让生命获得饱满,感受岁月的味道。

多读一本书,就多一层生命的体验,多翻开别人的阅历,灵魂就会多一层趣味,生命的长度我们无法掌控,但生命的厚度我们可以通过读书增加。

晚年独居的时候,注定我们要走向孤独之旅,不必恐惧,也不必害怕,用以上这几种方式消磨孤寂时光,未来的岁月依然闪光。

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人到晚年,可以用这几种方式消磨孤寂时光

结语:

马尔克斯在著作《百年孤独》写道: “一个幸福晚年的秘诀不是别的,而是与孤寂签订一个体面的协定。”

生活是多面的,不论我们遇到什么样的境界,都要拥有让自己活得精彩的能力,关键是在于我们要学会去挖掘,去发现,去践行。

希望晚年的你,在独居的时光里用以上这几种方法,让自己一个人也能活成一束光,照亮自己,温暖别人,让余生更充实饱满,此生再无遗憾。

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