一． 人生剩下归途。

人过六十，进入到了老年阶段，父母在的话，人生尚有来处，父母也是自己最牵挂的人，毕竟，父母后面的日子不多了。父母去世的话，自己的人生只剩下了归途，所以，如果父母尚在，要多陪陪他们，把握最后的行孝机会。至于子女，能帮的，帮他们，不能帮的，让他们自己多去努力和拼搏。

（下图：人过六十，父母在，是人生的幸运）

二． 衰老的身体。

人体的衰老，从二、三十岁就开始了，到了六十岁，身体素质，包括免疫力、器官功能、反应能力等，都大不如以前了，这个时候，身体的锻炼也就越加显得重要了。

因为通过锻炼身体，能保持身体的健康，远离各种疾病的侵扰，通过锻炼身体，能少去各种不必要的支出，通过锻炼身体，能让生活过得更有激情、更充实，通过锻炼身体，保持生活质量的同时，让生命更长久。

（下图：锻炼身体应成为老年生活的基本内容）

三． 充裕的时间。

人过六十岁，进入到了退休岁月，借用歌词来说：干了一辈子“革命“工作，也该好好歇歇了。能歇下来吗？可以歇歇的话，该怎么歇呢？都应该好好计划一下。

“老有所依，老有所养，老有所为，老有所乐“，这些，是老年生活的基本内容，如果不能老有所依，老有所养的话，那就继续老有所为，继续有所为，不仅可以有收入，也可以使生活过得充实，有意义。

（下图：老有所为）

人到了六十，还剩下什么？我想，长寿是人生最大的福气，保持一个健康状态，可能是最好的“剩下”，没有疾患的折磨，没有慢性病的忧虑，没有依靠别人照顾的无奈。忧患少的人，就是幸福的人，对于上了岁数的人，尤其如此。

有了健康的身体， 就多了份安详，也有了平稳的心态，还能降低机体的消耗，让身体正常运转，让机体代谢平衡，免疫力不会受损，抗病能力不会弱化。

有了当下的健康，就有了生活的广阔空间，可以去旅行，这是我格外看重的。大千世界五彩缤纷，没有去过的地方总想去看看，抱着好奇、观光的态度，在旅行中寻找美景，邂逅美好，挖掘生活的闪光点，让人有期待、有梦想，还有生机和活力。

每个人都以不同的方式感受着生活，提炼着生活。人到了六十，精气神很重要，要有自己的兴趣和爱好，这是多年的积累物、支撑物，也是人生剩下的宝贵财富。比如，大量的阅读，能使自己的精神世界更绚丽、更多彩，更能找到生活的丰富内涵，让心灵得到滋养，让灵魂轻盈飞扬，书是一面镜子，能照见自己，也能安抚自己。