中年期是人生的一道分水岭，很多人到了这一时期，生活习性会发生很大改变，也就是我们说的中年危机。那么，男人到了中年危机的这四种心理压力，女人们都知道吗？
一、事业压力
人到了中年，基本上已经有了稳定的工作。如果这份工作达不到期望值，再加上身体已经不再年轻，工作效率比不上年轻的时候，男人难免会感觉到力不从心，常常会因此出现懈怠感。女人们要鼓励男人们积极心态，妥善照顾男人们因为年龄大了而出现的负面情绪。
二、身体压力
到了这个年龄，保温杯泡枸杞不再是遥不可及的事情。不管再刚硬的铁汉，也需要一杯热茶来温暖自己的心。虽然说现在科技发达了，但是大病小病依然缠身。特别是久坐的人，身体方面容易出现毛病。加上年龄大了，身体的免疫力下降，造成的身体压力可想而知。所以说，不能仗着年轻挥霍身体，身体是革命的本钱，有一个好的身体比什么都重要。
三、情感压力
因为事业与身体的压力，到了这个时候，男人往往脾气就上来了。如果遇到事情不顺心，可能就会与家人争吵起来，很多感情纠纷就在这个时候出来了。在有些时候，男人因为忙于事业而疏于对爱人和家庭的关心，这很容易因家人的不理解而导致产生误会，进而影响感情。要想避免这种误会，女人就需要与男人多进行沟通，尽量缓解男人的压力。
四、家庭压力
男人是家里的顶梁柱，这个年纪上有老人需要赡养，下有小孩需要教养，生活上的压力一下子就显现出来了。在面对巨大压力的时候，很多人想要逃避，所以变得沉默的人比比皆是。女人们不要因为男人一时的沉默而认为男人不关心自己了，不要在这个时候选择胡搅蛮缠，男人需要一个时间来适应这种压力。良好的家庭环境需要男人和女人的共同维护，在这种情况下，找出男人反常的原因，为男人开导好情绪显得至关重要。
人至中年，有压力是不可避免的。作为贴心伴侣，我们要好好开导男人的情绪，让男人紧张的心得到舒缓，这样会让男人对家庭更加尽心尽力，婚姻也因此会更加幸福美满。
